ヘルシー弁当を買うようになった

私は食事を弁当で済ませる事が多いのですが、弁当を買うときには人気の弁当屋さんに行っています。そこで、美味しそうな弁当を買うことが多いのですが、最近はメタボリックな状態を気にするようになってきたので、ヘルシー弁当を買うように心掛けています。
普通の弁当と、ヘルシー弁当の違いは揚げ物が入っていないということです。メンチカツやコロッケ、エビフライなど揚げ物がはいってるとどうしても高カロリーになってしまうのです。